-
Termometrelerin tüm yurt genelinde en yüksek sıcaklıkları gösterdiği yaz günlerinde, sağlık açısından en büyük sorun vücudun aşırı su kaybetmesi sonucu yaşanan susuzluk (dehidrasyon). Ani baş dönmeleri, aşırı terleme, ağız kuruluğu, idrar renginde koyuluk susuz kaldığımızın başlıca göstergeleri. Dikkate alınmadığı takdirde veya su tüketimi ertelendikçe daha büyük rahatsızlıklara davetiye çıkarıyor.
Susuz kalmayın!
Düzensiz su t&u
Devamı >
-
Önceki makalelerimizde altını çizmiştik; su, yaşamın devam etmesi için oksijen kadar elzem(1). Öyleyse kaliteli suya erişmek ve kaliteli su tüketmek oldukça önemli. Kardüzü Ailesi olarak üretimin ilk aşamasından, sofralarınıza kadar süren uzun yolculukta, yüksek kalite standartları içerisinde en son teknoloji ve altyapıyı kullanarak hizmet verdiğimizden emin olabilirsiniz. Şimdi dilerseni
Devamı >
-
Günümüzde pek çok farklı kaynaktan çok farklı değerlere sahip sular tüketiyoruz. Bu çeşitlilik, sudaki tüm değerlerin anlamlarını öğrenmeyi ve sağlığımız açısından önemini bilmeyi zorunlu kılıyor. Bu metinde, son günlerde çokça telafuz edilen pH ile ilgili genel bilgileri paylaşıp, dengeli bir ph değerine sahip suların sağlığımız üzerindeki önemine değineceğiz. Suyun pH değeri, insan sağlığı açısından önemli bir faktör olmakla birlikte, uz
Devamı >
-
Su, yaşamın devam etmesi için oksijen kadar elzem olan bir öğedir ve tüm canlıların temel beslenmesinin ayrılmaz bir bütünüdür. Vücudumuz, herhangi bir gıda almaksızın haftalarca canlılığını korumasına rağmen, ancak birkaç gün susuz kalabilir. Vücudumuzdaki su oranı yaş ve cinsiyet gibi koşullara bağlı oalrak %42 ve %75 arasında değişmekle birlikte yetişkin bir bireyin vücudundaki ortalama su oranı %59dur. Bedenimizin fonksiyonlarını tam anlamıyla yeri
Devamı >